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交叉复习法

时间:2016-07-23 12:54:31 点击:

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     在和学生交流学习的情况时,他们常常会向我“诉苦”,说他们非常害怕复习,一复习就会感到精神倦怠。
    你是不是也遇到过这样的问题呢?
    对此,我给出的建议是,文科理科交叉复习来调节。例如:当你复习物理感觉到疲劳了,回过头看看英语单词;当你做化学题时感觉到累了,就回过头看看语文阅读。
    也许你会问:这样复习就不会对学习产生厌倦情绪了吗?原因何在?事实上,交叉复习确实能够起到缓解疲劳的作用。至于原因,有这样两点:
    一是学习内容相近,大脑皮层工作的部位也比较相近,长时间使用同一部位工作,会造成局部脑细胞内物质的消耗和废物的积累,因而提前产生疲劳。长时间学习内容相近的学科,造成学习上的单调刺激,就如同听单调的下雨滴水声或钟表的滴答声一样,容易引起发困,产生睡意,或者叫产生抑制,再坚持学习下去就会越学越累。
    二是由于将相近的科目和同类的材料放在一起学习,易使大脑中的神经产生重叠、交错,因而容易引起回忆时的混淆和差错。意义与写法相近的名词或意义相近的概念都容易产生混淆,就是这个道理。
    总而言之,在安排复习内容时,注意文理交替,既可以减少互相干扰,又可使大脑皮层工作的部分获得交替的休息。
    你如果平时注意观察就会发现,学校所安排的课程表上,没有连着上三节课程,更别提四节、五节了。学校为什么要作这样的安排呢?其实道理是一样的:不停地变化学习内容,才能提高学习效率
    当然,我说的各科目交叉复习,不是指这科看几分钟,又去翻翻那科,而是指在一科复习了一段时间后,往往会产生一种厌烦抵触的情绪,这时,最好转入另一科的复习,以带来一种新鲜感。

Tags:交叉 复习 
 
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